Foredrag og Workshops 2025/2026
Z-Health - Et foredrag om din hjerne og nervesystem
Dette foredrag er for dig der er nysgerrig efter viden om hjernens og nervesystemets store betydning for, hvordan vi som mennesker fungerer. Nervesystemets (heriblandt hjernen) har nemlig dirigentstokken, ikke kun i forhold til vores mentale og følelsesmæssige ressourcer, men også i forhold til vores fysiske krop og dennes funktion og trivsel. På foredraget inspireres du også med øvelser der stimulerer nervesystemet, så du med det samme kan prøve det af på dig selv
Hvornår: Onsdag d. 3. december kl. 18.45 - 20.45
Underviser: Fysioterapeut Jakob Hansen
Hvor: Træningsklinik/Fysioteamet, Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund
Pris: Gratis,-
Tilmelding: Send en mail til info@fysioteamet.dk
Træn dine øjne - så bliver du yngre med alderen
Du bør prioritere træning af dine øjne på lige fod med f.eks styrketræning for dine muskler og konditionstræning for dit kredsløb. Synet er på mange måder menneskets vigtigste sans, og at miste synsfærdigheder kan have stor betydning for funktionen af vores hjerne og vores krop. På denne lille workshop, får du indsigt de interessante sammenhænge imellem øjne og krop, og øjne og hjerne. Og du får selvfølgelig masser af inspiration til øvelser
Underviser: Fysioterapeut Jakob Hansen
Hvornår: Onsdag d. 7. Januar kl. 18.45 - 20.45
Hvor:Træningsklinik/Fysioteamet, Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund
Pris: kr. 250,-
Tilmelding: Send en mail til info@fysioteamet.dk
Træn dit åndedræt - genvejen til at få det godt
Det er meget op i tiden at forholde sig til og træne sit åndedræt. Og det er med god grund. Alt for mange af os har nemlig "pådraget os" måder at trække vejret på, som holder os fast i begrænsninger, symptomer og mistrivsel. På dette foredrag får du lidt hoved og hale i hvad det vil sige at have usunde åndedrætsmønstrer - og selvfølgelig får du inspiration og øvelser til at kunne gøre noget ved det.
Underviser: Fysioterapeut Jakob Hansen
Hvornår: Onsdag d. 28. januar kl. 18.45 - 20.45
Hvor:Træningsklinik/Fysioteamet, Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund
Pris: kr. 250,-
Tilmelding: Send en mail til info@fysioteamet.dk
Balancetræning og faldforebyggelse
Workshop under forberedelse
Underviser: Fysioterapeut Jakob Hansen
Hvornår: Februar eller marts (præcis dato er på vej)
Hvor:Træningsklinik/Fysioteamet, Ordrupvej 56, 2920 Charlottenlund
Pris:
Er du forhåndsinteresseret: Send en mail til info@fysioteamet.dk